हिमालयन स्कूल चुवाड़ी में छात्रों ने किया योग।

0
149

चुवाड़ी, राधाजी न्यूज़, (पुनीत सैनी)। हिमालयन स्कूल चुवाड़ी के छात्र व छात्राओं ने अन्तराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर स्कूल के परिसर में योग की विभिन्न क्रियाँए कर योग दिवस मनाया। जिसमें स्कूल की डीपी मनोज ने बच्चों से पद्मासन, सूर्य नमस्कार, तड़ासन, चक्रासन, हलासन व गौ मुखासन करवाया और योग से होने वाले लाभ व जीवन में योग का महत्त्व बताया। साथ ही नन्हे बच्चों ने स्कूल में योग पर पेंटिंग के हूनर से मनमोहक चित्र भी प्रस्तुत किये। इस अवसर पर मौजूद स्कूल की मुख्याध्यापिका बंदना शर्मा ने सभी बच्चों को योग दिवस पर सन्देश देते हुए कहा कि भारतवर्ष में ऋषि पतंजलि योग के जन्मदाता हैं आज विश्व भर में योग को महत्त्व दिया जा रहा है। ऋषि पतंजलि द्वारा विश्व को दिए योगक्रिया द्वारा निरोग होने के उदेश्य को बताते हुए आगे कहा कि बच्चे अपने जीवन में योग को अवश्य अपनाएँ।  योग से शारीरिक व मानसिक शक्ति में बढ़ोतरी होती है व योग तभी आपको स्वस्थ रखने में कारगर साबित होगा जब आप इसे अच्छे योग शिक्षक से सिख कर रोजाना अनुशासन में रहकर करें व इसके साथ अपने खान पान में उपयुक्त आहार को खाने में इस्तेमाल करें।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

two × three =